苗家人十分讲究疾病的预防，祖上有“有病早治,无病早防”，“晴带雨伞，饱带饥粮”的庭训。实际上，苗家人（包括苗医，苗族药师）的预防观念、预防内容很丰富。其中包括：无病早防，即养生学及其一些理念；有病早治，不使其加重或变化；得病防死。死对于每一个人来说，都是很恐惧的事。所以苗家人有“宁愿世上挨，不愿土中埋”的说法。

 苗家人不但对于瘡疫、黄肿病、黄刺子病、痢疾等传染病很讲究预防；就是对于外伤、感冒等也很讲究预防。所以才有防“伤鬼”，“水鬼”等说法。

 对于在生活中不可避免的小伤小病，则是先学习其治疗方法和治疗药物。这些方法和药物，都是当地人的经验，既经济实用，又随时可得，随手可取，很讲究实效。这些方法和药物，不但有治疗疾病的作用，很多还有预防疾病的作用。不但在当时对疾病有一定的治疗作用，而且很多方药，还可以使其断根，即永不复发。这些民族医药中的精华，有必要记录下来传承下去，使其发扬光大，为苗家子孙所学习，更为有志于民族医药学的仁人志士一个参考依据，以便更好地为社会主义现代化建设服务。

 一、苗家防治肺岩（癌）方

 肺岩，肺如岩也。常可见胸紧、胸痛、咳血，痰中血丝或脓痰，体质消瘦，日夜汗出。常用药物有：玄参250克，八爷崽120克，桔梗60克，灸甘草30克。上药先煎浓后再加蒲公英15克，金银花15克，水灯草15克，煎沸15〜20分钟后，滤去渣，用一瓷钵盛起。置放地上一夜，去火毒，当茶饮。功能：滋阴润肺，清热解毒。主治因肺阴虚引起的肺岩、肺结核、支气管炎、肺气肿、肺脓疡等病症。

 二、防治感冒方

（一）冬天，用柏树叶、鱼腊树叶在屋内烧烟，可防头痛、发烧。

（二）春天，用小荆芥、薄荷、防风等，煎水当茶喝，可防感冒。

（三）有的苗医把“重感冒”称之为“伤风、伤寒”。治疗常用肺经草、金银花、桑树皮、细辛、当归、广木香、腊梅木、候樟木、地枇杷、茅根、八角风、紫草、见风消、麦冬、天冬、益母草，水煎内服。

 三、头痛立止法

（一）取萝卜捣汁，吹人鼻孔。左痛吹左鼻，右痛吹右鼻；全头皆痛则煎萝卜汤服，每次1小碗，1日3次。

（二）如果头痛如爆裂者，可用当归切细，用酒煎汤送下。

（三）用大蒜切片放到肚脐上，再用艾叶灸至病人口中出大蒜气即可。

（四）如属风痛而眩晕者，以炒蝉蜕研末，用温酒冲服，极神妙。

（五）凡出现剧烈头痛时，只须向后倒走，约10分钟左右，头痛则爽然若失。

 四、预防中暑方

（一）虎耳草30克，鱼腥草30克，薄荷叶15克，细叶香薰15克，水煎代茶服。

（二）土薄荷、大叶青篙、淡竹叶各10克，马鞭草、荷叶各 15克，车前草6克，煎水代茶服。

（三）金银花30克，称星树根15克，薄荷10克，野菊花30克，芦根30克，酢酱草15克，甘草10克，水煎代茶饮。

（四）夏天，用绿豆煎水当茶喝，可防中暑。

 五、治三消方

（一）苗医把消渴称之为“干巴叶肚”。凡遇三消病，用煮蚕茧水，日饮数碗。

（二）或用糖艿芋方，日食7〜8大碗。

（三）治疗时用红参、甘草各等份，研末，调猪脑髓、猪胆汁，兑蜂糖服。

 六、寒泻

 泄泻日久，阳气衰微，泻下清稀，小便清，口淡无安,苗医常用方：

(一）胡椒末和饭作饼，敷贴肚脐上。

(二）热柴火灰，布包敷肚腹。

(三）食盐两包，锅中炒极热，熨腹部，冷则易：

(四）用糯米酒糟和盐炒热，布包敷腹部。

(五）艾叶一把，捣为绒，加酒炒热为饼，敷肚脐上。

(六）胡椒6克，大蒜10克，捣烂为饼，贴肚脐上：

(七）艾叶、灶心上、门斗灰、吴茱萸各适量，研末，醋炒敷脐。均效。

 七、久泻不止

 大便稀溏，经久不愈，一日多次，体质消瘦，精力疲倦。可用：

(一）大蒜捣融，贴足心，或贴肚脐上。

(二）大蒜须加银朱捣融，敷肚脐上，立止如神。

(三）木憋子半个，母丁香4粒，麝香0.3克。共为细末，口水调为丸，如黄豆子大。纳脐中，外用小膏药贴之，立止。

(四）芡实，淮山各60克，公猪肚蒸服即愈。

 八、治哮喘方

 苗医把“哮喘”称为“扯哈”。治疗方法有：

(一)七叶一枝花，切片晒干，生吃。

(二）野关门，水煎服。或马齿苋生吃。

(三）四叶莲、瓜子金，水煎服。

(四）治疗哮喘，苗医用夜关门一把，切碎，水煎服，每日1剂，分3次服。

(五）以滩螺壳10余个，煅存性，研末，以蜂蜜调服。

 九、胃痛

（一）七叶一枝花，晒干生吃。

（二）凉棚草，兑甜酒蒸熟吃。

（三）青木香、七叶一枝花、八角莲，水煎服。

（四）凉棚草、马蹄香、阴蛇风，水煎服。